Магуро

Калорийность сашими Магуро:

Калорийность сашими Магуро составляет 91 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сашими Магуро:

Сашими Магуро содержит витамины: А, В1, В2, В5, Е и другие, а также химические элементы: медь и марганец, железо, йод, калий, кальций, магний, цинк, фосфор и натрий.Мясо тунца улучшает функционирование мозга и повышает умственную активность (калоризатор).

Больше всего тунца потребляют в Японии, а эта страна славится своими долгожителями.Регулярное поедание тунца снижает риск заболеть сердечнососудистыми хворями. Белок, содержащийся в этой рыбе, является отличным материалом для наращивания мышц.